Эмоции

Об эмоциях

Эмоции – это  переживание  человеком  своего  отношения   к  себе,  к  другим  людям  и    к  явлениям  внешним  или  внутренним,  реальным  или  воображаемым.

Эмоции  обеспечивают  активность  и  мотивацию,  они  побуждают,  контролируют  и  направляют.  Эмоции  организуют   интеллектуальную  деятельность  и  адекватность  поведения  в  ситуации  успеха  или  неуспеха,  влияют  на  восприятие,  память,  внимание, воображение,  мышление.  Процессы  мышления  всегда  мотивированы,  приводятся  в  движение  и  направляются  эмоциями.
Чувства находятся в теле и проявляются телесно - через жесты, мимику, взгляды, тон голоса, положение тела.  Эмоции, особенно сдерживаемые, остаются в теле виде напряженных мышц, повышенного тонуса сосудов, гормональных и двигательных изменений органов тела и др.

Виды чувств и эмоциональных состояний:

• Настроение (эмоциональный фон)
• Эмоции
• Чувства 
• Аффект (высокая интенсивность чувств, но кратковременное состояние)
• Страсть (напряженные чувства повышенной  интенсивности и продолжительные по времени)

Главные (базовые) эмоции

• Радость
• Гнев
• Страх
• Печаль

Высшие чувства

• Нравственные чувства
• Эстетические чувства
• Интеллектуальные чувства

Признаки  эмоциональной  зрелости

• Способность проявлять чувства
• Способность понимать свои чувства
• Способность понимать чувства других
• Способность сочувствовать другим
• Способность сопереживать, не растворяясь в чужих чувствах
• Способность говорить о своих чувствах
• Способность контролировать свои чувства  и управлять ими

Тест Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект включают самосознание и контроль импульса, настойчивость, энтузиазм и мотивацию, эмпатию (сочувствие) и социальную ловкость. Это те качества, которыми отмечены преуспевающие люди: их отношения процветают, они - звезды в школе и на работе

Тест Импульсивность